運動に欠かせないタンパク質
手軽に摂れるプロテインは
飲まれている方も多いのではないでしょうか
私もその1人です！
女性にとって
綺麗な髪や爪、肌を作るのにも
大切なタンパク質
運動をすることで
より多くのタンパク質が必要となります。
たんぱく質不足による筋肉量の低下は、
怪我のリスクを高めたり
体のたるみを招いてしまいます‼︎
食事からでは補いきれないタンパク質を
プロテインで摂れるのは
お手軽で便利ですよね！
プロテインを飲むベストなタイミングは、
「運動後30分以内」と言われていますが、
運動前や食事の間、就寝前の摂取も
もちろんおすすめ。
特に就寝中は、
筋肉量を増やす役割の成長ホルモンが
多く分泌されるため、
筋肉量を増やすことが期待できるといわれています！
ただ就寝直前の摂取は
消化器官へ負担をかけやすいため、
就寝の1～2時間前までに
飲むのがおすすめ！
毎晩飲む必要はなく、
運動した日の夜に飲むだけでも十分効果的。
Dr.'s Natural recipeのボタニカルプロテインは
女性に嬉しいスーパーフード
アサイー
チアシード
キヌア
モリンガやマカ、クコの実などの
有効成分が19種も入っており、
私も絶賛愛飲中です！
植物性ソイプロテインなところも
私たち女性には嬉しいですね！
そして今注目されているNMNが入った
タイプも登場！
NMNは老化を遅らせてくれる物質が
入っていることで注目されています。
これから春夏に向けて、
身体を引き締めたい！
より綺麗にボディメイクしていきたい！
そのサポートとして
studioMへ通ってくださる皆様へ
Dr.'s Natural recipeのボタニカルプロテイン
10%オフにて販売受付スタートいたします！
甘味料は一切使用せず、
甘すぎなくて飲みやすいタイプ。
甘すぎるのが苦手な私にはピッタリ！
甘みをプラスしたい時は
はちみつやオリゴ糖シロップなどを
プラスするといいかも！
味は、
チョコレート
きなこ
ほうじ茶
NMN入りプロテインは
黒豆きな粉味
どの味もおすすめです。
リニューアルされて、
乳酸菌やビフィズス菌なども
配合されており、
甘味料、防腐剤など使用せず、
無添加にこだわってくれているのも
嬉しいポイント！
詳しく知りたい方はぜひご来店時に
お気軽にお聞きくださいね！
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