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  • 執筆者の写真megumi

プロテイン10%オフご予約開始✨

更新日:2023年2月11日

運動に欠かせないタンパク質


手軽に摂れるプロテインは

飲まれている方も多いのではないでしょうか


私もその1人です!



女性にとって

綺麗な髪や爪、肌を作るのにも

大切なタンパク質


運動をすることで

より多くのタンパク質が必要となります。


たんぱく質不足による筋肉量の低下は、

怪我のリスクを高めたり

体のたるみを招いてしまいます‼︎


食事からでは補いきれないタンパク質を

プロテインで摂れるのは

お手軽で便利ですよね!


プロテインを飲むベストなタイミングは、

「運動後30分以内」と言われていますが、


運動前や食事の間、就寝前の摂取も

もちろんおすすめ。


特に就寝中は、

筋肉量を増やす役割の成長ホルモンが

多く分泌されるため、

筋肉量を増やすことが期待できるといわれています!


ただ就寝直前の摂取は

消化器官へ負担をかけやすいため、

就寝の1~2時間前までに

飲むのがおすすめ!


毎晩飲む必要はなく、

運動した日の夜に飲むだけでも十分効果的。


Dr.'s Natural recipeのボタニカルプロテインは

女性に嬉しいスーパーフード


アサイー

チアシード

キヌア


モリンガやマカ、クコの実などの

有効成分が19種も入っており、

私も絶賛愛飲中です!


植物性ソイプロテインなところも

私たち女性には嬉しいですね!


そして今注目されているNMNが入った

タイプも登場!



NMNは老化を遅らせてくれる物質が

入っていることで注目されています。


これから春夏に向けて、

身体を引き締めたい!

より綺麗にボディメイクしていきたい!


そのサポートとして

studioMへ通ってくださる皆様へ


Dr.'s Natural recipeのボタニカルプロテイン

10%オフにて販売受付スタートいたします!


甘味料は一切使用せず、

甘すぎなくて飲みやすいタイプ。


甘すぎるのが苦手な私にはピッタリ!


甘みをプラスしたい時は

はちみつやオリゴ糖シロップなどを

プラスするといいかも!


味は、

チョコレート

きなこ

ほうじ茶


NMN入りプロテインは

黒豆きな粉味


どの味もおすすめです。


リニューアルされて、

乳酸菌やビフィズス菌なども

配合されており、


甘味料、防腐剤など使用せず、

無添加にこだわってくれているのも

嬉しいポイント!


詳しく知りたい方はぜひご来店時に

お気軽にお聞きくださいね!









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